Da Redação – Birigui
O Sesc Birigui tem uma programação para este feriado de 1º de maio, Dia do Trabalhador. Samba no Gramado, aula aberta de taissô com música ao vivo e oficina de arte terapêutica são as principais atividades da data, além das práticas esportivas.
Preta Batuque é quem comanda o “Samba no Gramado” deste feriado, projeto do Sesc Birigui que completa 1 ano na data. O grupo, idealizado pela percussionista Mônica Trindade, celebra o ancestral, o feminino, o coletivo e a vida.
Formado por mulheres pretas, o grupo apresenta obras de grandes compositores e intérpretes da história do samba, ritmo tão importante e íntimo para os brasileiros.
No palco, Florence (voz), Ana Lia Alves (percussão e voz), Carol Nascimento (voz e violão), Layza Alves (cavaco), Monalisa Madalena (percussão) e Mô Trindade (surdo). O show começa às 16h30, no Gramado das Palmeiras. Entrada gratuita.
Para quem quer relaxar e renovar as energias neste feriado, às 10h, tem aula aberta de taissô com música ao vivo, sob o comando do terapeuta Márcio Monasterion. Essa vivência de saúde e bem-estar é destinada a todas as pessoas, respeitando suas próprias condições.
Taissô é uma ginástica japonesa, inspirada na natureza (montanhas, vento, árvores) e nos animais. Traz elementos do Tai Chi, Chi Kun e Yoga, trabalhando força, alongamento, respiração e imaginação. Marcio Monasterion é terapeuta e músico que estuda e pratica o Shakuhachi e a meditação há 32 anos.
Às 14h, o terapeuta dará uma oficina de zen shiatsu, arte terapêutica japonesa que, pela massagem promove e mantém a saúde e o bem-estar.
Durante essa vivência, os participantes conhecerão os princípios básicos do zen shiatsu, já iniciando na prática, o que possibilitará este benefício para compartilhar com a família e os mais próximos, além de cuidarem de si mesmos com automassagem.
Para quem quer se manter ativo, o Sesc oferece programação esportiva gratuita. Às 10h, tem o treinão GMF – treino aberto coletivo para o condicionamento físico geral.
Às 16h, tem a atividade Vivenciando o Atletismo, onde o público (a partir de 6 anos) poderá aprender mais sobre esse esporte olímpico. Os educadores irão apresentar algumas modalidades de maneira lúdica, por meio de um circuito com cheio de atividades.